Il tappetino yoga non è semplicemente un materassino che utilizziamo per fare gli esercizi, ma il nostro alleato su cui riversiamo sudore ed emozioni.
La sua scelta non può quindi limitarsi al colore più bello o a quello con il prezzo inferiore, ma dovrà tener conto anche di molte altre cose. Vediamo allora come scegliere il tappeto yoga migliore.
Come scegliere un buon tappetino per yoga in base ai materiali
Nella scelta del proprio tappetino yoga una delle prime cose a cui occorre prestare attenzione riguarda i materiali.
In commercio si possono trovare tappetini yoga realizzati in:
- Termo Polimeri Espansi (TPE)
- Cloruro di polivinile (PVC)
- Gomma naturale e gomma naturale riciclata
- Cotone biologico, Bambù, Iuta, Sughero e Canapa
Tappetini da yoga in Termo Polimeri Espansi (TPE):
I tappetini da yoga in Termo Polimeri Espansi sono caratterizzati dalla totale assenza di PVC e lattice, da un alto livello di elasticità, di resistenza all’usura e di impermeabilità.
I tappetini per yoga in TPE sono inoltre ipoallergenici, inodore e facilmente lavabili. Per coloro che amano soluzioni green infine, la scelta di un tappetino per yoga in Termo Polimeri Espansi rappresenta una scelta ecologica in quanto assolutamente biodegradabile e riciclabile.
Materassini da yoga in Cloruro di Polivinile (PVC):
I tappetini yoga in Cloruro di Polivinile sono senza dubbio i più diffusi, in quanto rappresentano la soluzione più economica e resistente. Un tappetino per yoga in PVC offre anche una buona aderenza.
Tuttavia la presenza di elementi tossici e l’impatto negativo che la produzione e lo smaltimento di tappetini per yoga in PVC hanno sull’ambiente, potrebbe renderlo la scelta meno idonea per coloro che soffrono di particolari allergie o hanno a cuore il benessere del pianeta.
Tappetini per yoga in gomma naturale:
I tappetini per yoga in gomma naturale e gomma naturale riciclata stanno a poco a poco invadendo il mercato, sempre più apprezzati perchè completamente riciclabili, ecologici e biodegradabili.
Leggermente più pesanti rispetto a quelli in Termo Polimeri espansi e a quelli in PVC, assicurano un perfetto assorbimento del sudore e possono essere stesi a terra senza che formino antiestetiche orecchie o fastidiosi risvolti. Il loro impiego tuttavia dovrebbe essere evitato da coloro che soffrono di particolari allergie al lattice.
Tappetini da yoga antiscivolo in cotone biologico, bambù, Iuta, sughero e canapa:
Più difficili da trovare in commercio, anche a causa del loro costo elevato, i tappetini yoga antiscivolo in cotone biologico, bambù, Iuta, sughero e canapa.
Il materassino yoga in cotone viene spesso impegato come stuoia da stendere su un altro tappeto yoga, in quanto da solo potrebbe non garantire la corretta aderenza al suolo.
Quelli in Iuta invece possono risultare fastidiosi a causa della loro texture. Per quanto riguarda invece i modelli in bambù, sughero e canapa, rappresentano senza dubbio un’ottima soluzione per coloro che sono alla ricerca di tappetini yoga professionali, anche se sono più difficili da trovare e quindi più costosi.
Quali sono le dimensioni ideali?
Un tappetino da yoga ideale dovrebbe essere più alto di colui che lo utilizza. Per consentire infatti il rilassamento ideale dovrebbe poter coprire dalla testa ai piedi.
In genere le aziende propongono tappetini per yoga di misure standard che si aggirano intorno ai 180 cm.
Tuttavia non è inconsueto trovare aziende produttrici che offrono tappetini yoga in versione XXL, ovvero con lunghezze che arrivano ai due metri.
Anche per quanto riguarda la larghezza è possibile trovare in commercio, a fianco a misure standard di 60 cm, versioni leggermente più ampie che consentono una maggiore libertà nei movimenti. Attenzione comunque a non esagerare, per non ritrovarsi con un materassino yoga troppo ingombrante da trasportare oppure troppo largo per essere riposto nelle apposite sacche porta tappetino yoga.
Qual è il peso e lo spessore ideale per un materassino da yoga?
Trovare il tappetino da yoga perfetto richiede una particolare attenzione anche al peso ed allo spessore. Scegliere un modello leggero renderà più agevole il trasporto. Tuttavia il peso di un materassino yoga è strettamente legato al suo spessore.
I modelli di tappetini yoga oggi in commercio possono essere raggruppati in tre diversi gruppi di spessore:
- da 1,5 mm a 3,00 mm
- da 3,00 mm a 4,00 mm
- da 4,00 mm a 6,00 mm
I tappetini yoga con spessore da 1,5 mm a 3,00 mm sono particolarmente sottili e leggeri da trasportare. Per il loro scarso ingombro vengono spesso utilizzati come pratici tappetini yoga da viaggio.
Per molti rappresentano una soluzione di massima igiene in quanto possono essere ad esempio impiegati per stenderli sopra ai classici tappetini da yoga professionali che vengono distribuiti nelle palestre.
Impiegato da solo invece potrebbe risultare fastidioso in quanto non si rivelerebbe adeguato per offrire la protezione ad ossa ed articolazioni in posizioni particolari di appoggio come ad esempio il gatto.
I tappetini yoga con spessore da 3,00 mm a 4,00 mm sono quelli maggiormente diffusi.
Offrono una adeguata protezione anche se impiegati senza materassino di supporto ed al tempo stesso sono abbastanza leggeri da trasportare. Sono i tappetini per yoga che si possono più facilmente trovare nelle case di coloro che amano questa disciplina orientale finalizzata alla meditazione ed al rilassamento.
Per coloro che hanno problemi alle articolazioni o hanno subito infortuni alle ginocchia invece, sono disponibili in commercio tappetini da yoga professionali con spessori compresi tra 4,00 mm e 6,00 mm.
Il loro impiego penalizza un po’ il senso di contatto con il suolo e potrebbe procurare difficoltà in quelle posizioni che richiedono maggior equilibrio, influendo così negativamente sulla concentrazione.
Meglio un materassino da yoga professionale a cellule chiuse o aperte?
La struttura di ogni tappeto yoga può essere a cellule chiuse oppure aperte.
Se in generale si preferiscono tappetini yoga professionali a cellule chiuse se si praticano attività di meditazione, stili statici come Hatha o Yin yoga oppure pratiche di pranayama, per le attività più intense (come l’Ashtanga yoga, l’Yinyasa yoga o il Bikram yoga) si tende a preferire quelli a cellule aperte.
I tappetini da yoga antiscivolo a cellule chiuse si presentano più lisci e resistenti, mentre quelli a cellule aperte sono i più indicati per la loro assorbenza e morbidezza.
Scegliere il tappetino yoga professionale in base allo stile di disciplina!
Ultimo ma non meno importante elemento da tenere in considerazione quando ci apprestiamo ad acquistare il nostro tappetino yoga professionale è lo stile di disciplina che pratichiamo abitualmente.
Per la meditazione, lo Yin yoga e in generale tutti quegli stili più soft, potrebbe essere indicato un comfort, morbidezza e spessore adeguati. Per tutti quegli stili più impegnativi invece, come ad esempio il Bikram yoga oppure l’Ashtanga yoga, un tappetino yoga antiscivolo e che assorba il sudore potrebbe essere la scelta ideale.
L’importanza del colore e della texture nei tappetini da yoga professionali
Anche se non incide sulla qualità dei materiali, scegliere un tappetino da yoga professionale che presenta tonalità che ci piacciono contribuirà a dare quel senso di calma indispensabile in coloro che praticano questa disciplina.
Da non sottovalutare poi il fatto che moltissimi tappetini yoga oggi in commercio presentano delle texture (ovvero dei disegni in rilievo) studiati proprio per offrire una maggiore aderenza del corpo.
Dopo aver visto quali sono le caratteristiche che dovrebbe avere ogni tappetino yoga ideale, ecco una carrellata di tappetini da yoga professionali scelti e provati per voi.
Classifica con prezzi dei migliori tappetini da yoga
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Aisoco Tappetino yoga in TPE
- TPE Tappetino da yoga MATERIALE ECOLOGICO ECOLOGICO, ANTI-TEAR, COMODO - il migliore materiale di TPE ad alta densità con stuoia di yoga, non...
Realizzato con i migliori materiali ecologici (TPE) oggi in commercio, questo tappetino yoga professionale è la soluzione perfetta anche per coloro che soffrono di particolari allergie.
Leggero da trasportare e disponibile in un’ampia gamma di colori, presenta una leggera ondulatura nella parte finale che garantisce un’aderenza sempre perfetta al suolo e protegge le articolazioni.
Dimensioni standard ed uno spessore di 6,00 mm rendono questo materassino yoga perfetto sia per la casa che per la palestra. Da evitare lunghi periodi di esposizione alla luce solare diretta ed alle alte temperature (come ad esempio nel bagagliaio dell’auto) per non compromettere la qualità dei materiali.
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Readaeer Fitness – Buon prezzo
- Spessore 10 mm, Dimensione 183 x 61 cm,/Colori: arancione, rosa, nero, giallo, blu, verde, porpora
Realizzato in gomma NBR questo tappeto yoga si caratterizza per la sua resistenza, aderenza al suolo e maneggevolezza.
Provvisto di pratica tasca e sacca a tracolla che gli dona un look molto ricercato, questo tappetino yoga è perfetto da portare con sè in palestra o da tenere a casa. Standard nelle forme offre, con il suo spessore di 1,00 cm, una adeguata protezione anche a coloro che hanno articolazioni o ginocchia danneggiate.
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Lotuscrafts – Tappetino da Yoga Antiscivolo Professionale
- UTILIZZO UNIVERSALE: il tappetino per yoga è ugualmente adatto per principianti e avanzati e può essere usato come tappetino pilates o yoga....
Adatto sia per principianti che per coloro che praticano yoga a livelli avanzati, questo tappetino è realizzato in materiale completamente atossico.
Disponibile sia in versione standard (183 x 60) che XL (195 X 60) ed uno spessore di 5,00 mm questo materassino yoga è uno dei preferiti da tutti coloro che cercano il massimo comfort.
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Ultrasport – Materassino da yoga privo di sostanze nocive
- Il materassino da yoga di Ultrasport possiede una struttura sulla superficie che lo rende antiscivolo quando si pratica yoga e garantisce una migliore...
Questo materassino yoga in PVC si caratterizza per la sua straordinaria stabilità anche quando vengono eseguite figure o posizioni yoga, grazie ad una perfetta aderenza al suolo.
Con il suo spessore di 6 mm assicura un perfetto isolamento dal terreno e può essere impiegato anche il luoghi particolarmente freddi per proteggere il corpo da raffreddamenti durante l’allenamento.
Ideale per un utilizzo intensivo, offre la massima resistenza e praticità, grazie alle pratiche cinghie in dotazione che ne facilitano il trasporto.
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