L’integratore per articolazioni è un concentrato di principi attivi che agiscono sulle articolazioni lenendo i dolori alle ossa, ai muscoli e ai tendini e trattando le sintomatologie connesse alle articolazioni.
Il problema dei dolori articolari è molto sentito nella popolazione mondiale. Secondo uno studio elaborato dall’Università di Napoli, infatti, un quarto dei cittadini appartenenti all’Unione Europea soffrono di questi fastidi, causando disagi nella gestione delle attività quotidiane con un peggioramento della qualità della vita.
I sintomi, infatti, passano da gonfiori alle articolazioni, a una maggiore rigidità, dagli attriti ai dolori intensi nelle aree infiammate fino ad avvertire sintomi disabilitanti che obbligano a cambiare le proprie abitudini. I dolori cronici, invece, sono di origine diversa e possono essere causati dall’artrite cronica, dall’artrite reumatoide o dall’osteoporosi.
Ovviamente, ogni persona va trattata in modo diverso e gli integratori non sono in grado di sostituire la diagnosi di uno specialista né di curare patologie gravi come quelle menzionate. Ciononostante, i migliori integratori per articolazioni aiutano le articolazioni a rafforzarsi, a integrare le sostanze di cui sono carenti a causa dell’età o di specifiche patologie e soprattutto diminuiscono le infiammazioni e dunque i dolori.
Quali sono le zone più colpite dai dolori e perché
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- Integratore alimentare a base di glucosamina, acido jaluronico, omega 3 e vitamina c; contribuisce al normale funzionamento delle cartilagini...
- Integratore a base di glucosamina , controitina, msm, manganese, artiglio del diavolo ed aloe vera
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- FAVORISCE la funzionalità delle articolazioni grazie alla presenza di Glucosamina, MSM, Condroitin solfato, Collagene marino combinati con estratti...
- GLUCOSAMINA E CONDROITINA 1500 MG CON MSM E COLLAGENO. La glucosamina e la condroitina fanno parte della cartilagine normale e svolgono un ruolo...
- Compresse per Articolazioni e Ossa - Il nostro integratore è stato formulato per migliorare la mobilità e il benessere delle articolazioni e delle...
I dolori che chiamiamo “articolari” colpiscono in realtà alcune parti del nostro corpo in modo particolare e sono la cartilagine e le ossa.
La cartilagine, in particolare, è un tessuto caratterizzato dall’elasticità e dalla mobilità. Essa riveste la parte esterna delle ossa proteggendole da tutti gli attriti che causano i movimenti delle articolazione. Potremmo definirla come un ammortizzatore naturale che grazie alla pressione e alla trazione che esercita consente a braccia e gambe di muoversi liberamente.
Il tessuto connettivo che forma la cartilagine e che la rende elastica e mobile è il collagene, una macrocellula fondamentale per la salute dell’organismo. Purtroppo, però, l’età e il naturale processo di invecchiamento causano una diminuzione costante e progressiva di questa proteina che deve essere integrata con prodotti specifici.
Ma non solo, vi sono anche degli eventi che danno vita a lesioni che la indeboliscono, danneggiano o addirittura ne compromettono la mobilità.
Tra gli eventi più gravi che causano tale problema ci sono le lesioni post traumatiche, come la distorsione e la frattura, che hanno luogo con incidenti di tipo meccanico. Ma può anche succedere che si manifestino lesioni già dalla nascita per fattori genetici ancora poco conosciuti.
Un altro caso che dà vita a lesioni gravi sono le lesioni degenerative che sono causate da continue sollecitazioni di una zona precisa del corpo per ragioni metaboliche o per patologie che interessano il sistema immunitario come, ad esempio, l’artrite reumatoide.
In tutti questi casi sono necessari integratori a elevata efficacia, in grado di agire sul problema e di alleviarne i sintomi, per tale ragione devono contenere alcune sostanze indispensabili, come:
- la Condroitina: si tratta di una sostanza già presente nella cartilagine in modo naturale e quando si consuma causa dolori soprattutto nel ginocchio, rendendolo rigido. Un buon integratore per articolazione a base di Condroitina riduce il dolore del 55% circa, anche in caso di artrite.
- La Glucosamina: impedisce alle ossa di sfregare tra loro e di consumarsi, per questo svolge la funzione di cucino. Per questa va utilizzato con costanza, rallentando anche il processo degenerativo.
- L’Acido Ialuronico: può essere paragonato a un olio lubrificante che consente movimenti completi e maggiore elasticità, fungendo da olio lubrificante naturale.
- Il Collagene di tipo II: si tratta di una proteina di grande importanza per la salute delle articolazioni perché permette alle cartilagini di funzionare bene e una sua carenza causa non solo dolore ma l’usura delle articolazioni.
Le sostanze che abbiamo menzionato sono quelle naturalmente contenute nel nostro corpo e talvolta non sono sufficienti per diminuire il dolore ed è per questo che occorre introdurre anche altri principi, altrettanto naturali. Tra quelli più efficaci che devono essere assunti per nutrire le articolazioni e favorire una migliore mobilità menzioniamo:
- l’erba ayurvedica: un vegetale con importanti proprietà antinfiammatorie che calmano il dolore, migliorando l’elasticità;
- la membrana del guscio dell’uovo: si tratta di una sostanza ricca di collagene che consente di migliorare la flessibilità delle articolazioni;
- i caretonoidi naturali: sono contenuti nei pomodori, barbabietole, peperoni, cipolle rosse e radicchio e cioè in tutta la verdura rossa. Oltre a essere un potente antiossidante, ridona salute ai tessuti che compongono le articolazioni;
- la boswellia: si tratta di un ingrediente che si ricava da una particolare tipologia di incenso indiano che viene impiegato per il trattamento dell’artrite, soprattutto per la funzione di antinfiammatorio;
- l’olio di pesce: grazie alle elevate percentuali di Omega 3, anche questo principio svolge funzioni antinfiammatorie e riduce fortemente i sintomi dell’osteoartrite e dell’artrite reumatoide;
- la curcuma: è ormai risaputo che la curcumina è un potentissimo antidolorifico naturale con proprietà antinfiammatorie, tanto da essere equiparato all’ibuprofene;
- insaponificabili di avocado e soia: è un estratto che favorisce la riparazione della cartilagine, prevenendone la rottura.
Come assumere gli integratori per l’articolazione
Il mercato offre tantissime tipologie di integratori per le articolazioni, proponendo il formato in compressa, bustina, capsule o polveri. Ciascuno di essi risponde a specifiche esigenze sia di comodità che di gusto, di facile trasportabilità o di problemi di deglutizione.
Il formato più utilizzato, ad esempio, è senza dubbio la compressa perché possono essere messe in borsa e assunte a orari stabiliti senza ingombrare. Inoltre, sono facili da deglutire e igieniche, perché divise in unità.
Le capsule, invece, vengono preferite da coloro che hanno problemi a ingoiare le compresse per traumi o semplicemente per un fattore psicologico. Non bisogna trascurare un altro elemento importante, è cioè che sono semplici da mescolare con acqua o altri alimenti.
Una soluzione in crescente richiesta sono le polveri, che garantiscono grande flessibilità quando vengono assunti perché possono essere mescolati, misurati e uniti ad altri alimenti o alle bevande più comuni.
L’ultimo formato è rappresentato dagli integratori per articolazioni liquidi, consigliatissimi per coloro che hanno problemi a deglutire. Inoltre si tratta di un formato che viene assorbito con velocità dal corpo e quindi anche i principi attivi vengono assorbiti dall’organismo più rapidamente. Ciononostante, la scelta non deve essere determinata dalla velocità di assorbimento ma solo dall’efficacia del prodotto e dalle preferenze personali.
Efficacia
La medicina moderna, dopo molti anni, sta finalmente riconoscendo l’efficacia degli integratori per le articolazioni. Diversi medici specialistici stanno infatti optando per la prescrizione di integratori al posto dei medicinali. Questi ultimi, infatti, sono più aggressivi e lasciano strascichi nell’organismo come mal di stomaco, stitichezza o altri effetti collaterali.
Ovviamente anche gli integratori non vanno assunti in modo indiscriminato, soprattutto per evitare reazioni allergiche, intolleranze e per la fluidificazione del sangue che potrebbe presentarsi quando si assumono questi integratori con altri medicinali.
Meglio farsi consigliare dal proprio medico di fiducia, che in qualità di professionista specializzato, saprà indicare quei principi che possono alleviare i dolori e ridonare elasticità alla cartilagine consumata.
Per avere un’azione mirata e ottenere buoni risultati nel breve periodo è bene controllare bene gli ingredienti da cui è costituto, ricordando le indicazioni riportate sopra. Il secondo consiglio è quello di acquistare solo prodotti di qualità realizzati da brand noti che li hanno testati clinicamente, evitando quelli troppo economici che non darebbero i benefici desiderati.
Un’altra utile indicazione sono le recensioni, perché ascoltare le esperienze di altri utenti che hanno già utilizzato il prodotto aiuterà a capire se può essere di aiuto o se assumerlo, farebbe solo perdere tempo.
Come anticipato prima, il mondo degli integratori è davvero ampio e per sceglierlo bene occorre lo sguardo del proprio medico, che saprà suggerire gli ingredienti giusti che deve contenere, la casa farmaceutica con maggiore esperienza e le esperienza di altri utenti. Certo, la decisione non sarà semplice perché il mercato offre davvero ampia scelta, per questo proponiamo una lista con i 7 migliori integratori per le articolazioni.
Classifica top7 dei migliori integratori per le articolazioni
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Painflex – Miglior integratore per le articolazioni
- ✅MIGLIORA LA SALUTE DI CARTILAGINI E ARTICOLAZIONI - Painflex con attivi funzionali presenti ad alto dosaggio (Glucosamina, MSM, Condroitina,...
Tra i migliori integratori per le articolazioni spicca questo innovativo prodotto composto da elevate percentuali di glucosamina, condroitina e msm, principi essenziali per le articolazioni che ricostituiscono la cartilagine consumata dal tempo, da eventi post traumatici e da alcune patologie.
Ma non solo, la tecnologia Painflex ha introdotto anche un complesso vitaminico a base di collagene, acido ialuronico, zinco e zenzero che potenziano gli effetti dell’integratore attraverso il contrasto dei radicali liberi e la reintegrazione di quelle quantità di collagene ridotte dai fenomeni artritici e dalla degenerazione cellulare. In formato bustine, si presenta con un sapore gradevole facile da ingerire anche se ti trovi fuori casa.
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Nutralie
- GLUCOSAMINA E CONDROITINA 1500 MG CON MSM E COLLAGENO. La glucosamina e la condroitina fanno parte della cartilagine normale e svolgono un ruolo...
Un integratore a base di glucosamina e condroitina che svolge la funzione riparare la cartilagine danneggiata e riformarla in modo progressivo, grazie all’azione combinata del collagene, della Boswellia, dell’acido ialuronico e del selenio con lo zinco.
Proposto in formato compresse, questo integratore mantiene l’elasticità delle ossa per conservarle in salute e prevenire i dolori, ma è anche curativo di sintomatologie anche gravi che derivano dall’artrite. Se assunto regolarmente, il prodotto produce ottimi risultati che durano a lungo, infatti, dopo il trattamento continuo per 6 mesi, è possibile ripeterlo ciclicamente.
L’integratore per articolazione nasce da un innovativo studio condotto dagli esperti dei laboratori Nutralie, da anni leader nel settore della medicina naturale, con ottimi riscontri anche dal punto di vista degli utenti che lo hanno già utilizzati.
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Curcumina BIO Nutralie
- 💪 POTENTE ANTIOSSIDANTE E ANTINFLAMMATORIO NATURALE: la Curcuma è una delle spezie con le proprietà più benefiche per la salute. Aiuta a...
Nato dalla stessa tecnologia Nutralie, un integratore a base di curcumina che svolge importanti funzioni antiossidanti e antinfiammatorie. Si tratta di un prodotto che contrasta il naturale invecchiamento della cartilagine, lenendo le infiammazioni delle articolazioni.
L’azione combinata di pepe nero e zenzero ad alto dosaggio, lo rende un prodotto efficacissimo contro i dolori alle articolazioni e le conseguenze connesse come rigidità nei movimenti e moca mobilità. Inoltre, contiene solo ingredienti naturali che possono essere assunti regolarmente all’interno di una dieta vegana e vegetariana.
Può essere assunto sia come cura preventiva durante i cambi si stagione, in particolare in autunno e inverno, che come antinfiammatorio naturale, consentendo lentamente di riprendere tutte le attività quotidiane rallentate a causa dei dolori.
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Vitamaze – Amazing Life
- ALTAMENTE DOSATO: 240 capsule per 2 mesi - 2x2 capsule al giorno forniscono la combinazione ideale: glucosamina altamente dosata con condroitina,...
Al quarto posto della nostra top 7 dei migliori integratori per articolazioni spicca un prodotto ad azione intensiva composto da ingredienti totalmente naturali. I principi attivi più importanti sono la glucosamina, la condroitina e il metilsulfonilmetano che agiscono in modo massiccio sulla cartilagine consumata e le articolazioni infiammate.
In formato capsule, questo integratore è facilmente deglutibile con acqua, latte o succo di frutta, non appesantisce la digestione e non lascia un sapore sgradevole. Inoltre, è privo di lattosio che lo rende perfetto anche per chi ha problemi di intolleranze.
Non bisogna trascurare la presenza di un complesso vitaminico importante come la Vitamina C e lo zolfo che vanno a integrare le percentuali che il naturale processo di invecchiamento dei tessuti causa. Infine, è consigliato da diversi consumatori che ne vantano l’efficacia e il prezzo contenuto.
Swisse
- FUNZIONE DELLE CARTILAGINI: la vitamina C contribuisce alla formazione di collagene per la normale funzione delle cartilagini
Dalla tradizione Swisse, un prodotto prestante che unisce l’efficacia dei tre principi attivi specifici per le articolazioni, come la Glucosamina, l’MSM e la Condroitina ad alto dosaggio con Compresse la Vitamina D, la Vitamina D3 e Colecalciferolo che lubrificano le articolazioni rendendole più elastiche, rafforzano la cartilagine e riducono le conseguenze di artrite e artrosi dovuti a eventi traumatici o al naturale processo di invecchiamento.
Il prodotto viene consigliato anche agli sportivi in caso di dolori derivanti da attività intensa che hanno causato dolori intensi al ginocchio, alla spalla, all’anca e al piede. In ogni caso può essere assunto anche come cura preventiva per rinforzare le articolazioni e preparare il corpo agli anni che passano.
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Arthro Plus Innbiotec Pharma
- 🍀 INTEGRATORE ARTICOLAZIONI: ARTHRO PLUS è un integratore ossa e articolazioni che aiuta a mantenere una normale funzionalità articolare,...
Al sesto posto della nostra top 7 inseriamo questo integratore a base di vitamine che dona nuovo vigore alle articolazione, integra le percentuali di collagene perse con l’età e dà più elasticità soprattutto nelle congiunture.
Si tratta di un combinato di Vitamina D, Vitamina E, Artiglio del Diavolo, curcuma, glutatione e Vitamina D3. Come si evince dall’elenco, il prodotto è un concentrato di antidolorifici e di sostanze nutritive che lubrificano, idratano e custodiscono quelle aree più doloranti.
Arthro Plus Innbiotec Pharma è un integratore totalmente naturale che non causa effetti collaterali, per questo può essere assunto anche come cura preventiva o per lunghi periodi perché è un forte alleviante di tutti i fastidi causati da artriti, artrosi, osteoporosi e lesioni post-traumatiche.
Il prezzo è particolarmente contenuto e il formato può essere scelto tra le capsule e la polvere, a seconda delle abitudini e delle preferenze di chi deve assumerlo.
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Armonutra
- FAVORISCE la funzionalità delle articolazioni grazie alla presenza di Glucosamina, MSM, Condroitin solfato, Collagene marino combinati con estratti...
Concludiamo la nostra lista con un prodotto più economico rispetto agli altri ma altrettanto efficace. In formato compressa, Armonutra migliora le funzionalità delle articolazioni per la presenza di glucosamina, condroitina solfato, MSM, Collagene marino potenziati da estratti vegetali di Boswellia e Artiglio del diavolo che fungono da potenti antidolorifici.
Infine, la presenza di Vitamina D integra il collagene perduto, favorendo la formazione del tessuto connettivo danneggiato. Ha un gusto leggerissimo e non causa problemi all’apparato digestivo, per questo può essere assunto regolarmente e senza alcuna controindicazione.
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