La cyclette costituisce senza dubbio uno dei migliori alleati per chi vuole perdere peso o semplicemente vuole avere un fisico più tonico e asciutto. Si tratta di uno degli attrezzi più comuni utilizzati non solo nelle palestre ma anche a casa.
Oggigiorno sul mercato sono presenti tantissime tipologie diverse di cyclette ma non è sempre facile scegliere quella che si adatta maggiormente alle proprie esigenze. Pertanto è opportuno acquistare la migliore cyclette disponibile in commercio tenendo in considerazione alcuni fattori fondamentali.
Le migliori cyclette: Quali sono le tipologie più comuni
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Uno dei primi elementi da considerare quando si parla di cyclette è la tipologia. Al giorno d’oggi infatti ne esistono tantissime che si differenziano per vari aspetti come ad esempio le funzionalità.
Tra i tipi di cyclette più comuni c’è senz’altro quella orizzontale: quest’ultima può essere utilizzata soprattutto da chi ha problemi legati alla schiena o alla postura dal momento che è molto comoda e presenta i pedali nella parte anteriore dell’attrezzo e un pratico manubrio su cui sorreggersi durante l’allenamento. Un’altra tipologia molto comune è la cyclette verticale che è caratterizzata dai pedali disposti sotto la sella: si tratta del modello più utilizzato non solo in casa ma anche nelle palestre.
L’ellittica permette di svolgere un allenamento più completo poiché la parte del manubrio è pieghevole e dunque si possono allenare efficacemente le braccia.
La spin bike è una tipologia di cyclette che si può trovare in palestra per fare spinning. Essa consente infatti di regolare la pedalata e pertanto può essere utilizzata da chi preferisce un allenamento più intenso e difficile.
Non bisogna poi dimenticare la mini cyclette: quest’ultima però non è una cyclette come le altre. Tale tipologia si presenta come un attrezzo piuttosto piccolo che è caratterizzato da pedali nella parte inferiore e da una sella diversa da quella della cyclette tradizionale.
Perché comprare la migliore cyclette in circolazione?
Uno dei principali vantaggi nell’acquisto di una cyclette è sicuramente il fatto che questo attrezzo aiuta a perdere peso e a migliorare il proprio aspetto. La cyclette infatti permette di effettuare un buon allenamento cardiovascolare (pari alla corsa oppure alla camminata): chi si allena per trenta minuti può arrivare a bruciare 245 calorie. Naturalmente per ottenere risultati visibili è opportuno allenarsi non meno di tre volte alla settimana ma i più esperti possono anche farlo ogni giorno.
Un altro grande vantaggio che può apportare la cyclette è la tonificazione di tutto il corpo e in particolare di gambe, glutei e addome. Durante l’esercizio fisico queste parti vengono stimolate continuamente e tendono quindi a rassodarsi sensibilmente. Chi soffre di cellulite inoltre può trovare un valido aiuto nella cyclette: quest’ultima favorisce l’eliminazione della ritenzione idrica e il ristagno dei liquidi soprattutto nella zona dei glutei e delle gambe.
Tra i benefici dell’acquistare una cyclette non bisogna dimenticare poi quelli legati alla schiena. Utilizzando questo attrezzo con costanza è possibile distendere le tensioni e rafforzare la zona lombare.
La cyclette poi è in grado di rafforzare l’apparato cardiovascolare riducendo i possibili rischi legati a quest’ultimo. Dal momento che consente di effettuare un’attività aerobica, questo strumento riduce la pressione arteriosa e rende più forte il muscolo cardiaco.
Come scegliere il miglior modello di cyclette?
Non tutte le cyclette presenti sul mercato sono uguali. Ci sono alcune che presentano funzionalità diverse e che sono consigliate a un certo tipo di persona. Pertanto è importante capire come scegliere la migliore cyclette tenendo conto di diversi fattori tra cui l’estetica, le caratteristiche, le esigenze personali e naturalmente il budget a disposizione.
Chi non ha un’abitazione molto grande dovrà prediligere una cyclette dalle dimensioni abbastanza ristrette in modo tale che non sia ingombrante e che non occupi troppo spazio in casa. Per quanto riguarda le caratteristiche è opportuno selezionare la cyclette che viene incontro alle proprie necessità: chi vuole allenare tutto il corpo ad esempio può optare per l’ellittica che offre un allenamento più completo mentre chi ha problemi di schiena dovrà prediligere la cyclette orizzontale.
Naturalmente non bisogna dimenticare che anche i prezzi possono essere estremamente diversi in base alle peculiarità del prodotto. Tuttavia in commercio ci sono cyclette molto valide e di ottima qualità che rientrano in una fascia di prezzo media e che sono accessibili a tutte le tasche.
Classifica top5 con prezzi delle migliori:
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Si tratta di una cyclette orizzontale estremamente comoda e pratica perché permette di allenarsi in maniera efficiente e funzionale. Possiede un display che si può connettere all’apposita applicazione di fitness attraverso il tablet in modo tale da avere a portata di mano tutti gli allenamenti necessari. Inoltre è dotata di 16 livelli di resistenza e un sistema di freni magnetici per regalare un’esperienza di allenamento ottimale.
Le dimensioni non eccessive (1630x635x1120 mm) permettono di poter disporre l’apparecchio anche negli ambienti più piccoli senza ingombrare. La cyclette si può trasportare facilmente grazie ai rulli di trasporto ed è dotata di pedali antiscivolo con cinturino regolabile.
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Questa cyclette ellittica è l’ideale per chi vuole allenare sia la parte inferiore che quella superiore del corpo. È caratterizzata da un display LCD che permette di misurare il tempo, le calorie che vengono bruciate, le pulsazioni, la velocità e la distanza.
Inoltre possiede un’applicazione di fitness integrata che consente di tracciare i propri esercizi in tempo reale. Il funzionamento di questa ellittica è molto silenzioso ed è presente un freno magnetico con il quale è possibile interrompere l’allenamento con facilità. Si può poi usufruire di 12 programmi automatici e 24 livelli di resistenza.
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Diadora Lilly
La cyclette verticale proposta da Diadora costituisce senz’altro una soluzione ottimale per chi vuole un apparecchio non troppo ingombrante ma che sia al tempo stesso funzionale. Tale attrezzo infatti è di piccole dimensioni (117x80x50 centimetri) e si può facilmente trasportare da un ambiente all’altro grazie alle ruote. La cyclette inoltre è dotata di una sella confortevole e nel manubrio sono presenti i rilevatori palmari che permettono di tenere sotto controllo il battito cardiaco.
È presente poi anche un monitor LCD in cui è possibile monitorare le pulsazioni, le calorie bruciate, la distanza e molto altro ancora. La cyclette Diadora può essere usata da chi ha un peso massimo di 110 chili.
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Ultrasport Bici da Fitness – Cyclette economica
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Un’altra cyclette che si può usare nelle case di piccole dimensioni è quella realizzata da Ultrasport. Tale apparecchio infatti è pieghevole e si può quindi riporre facilmente dopo l’utilizzo.
La cyclette permette di effettuare un allenamento leggero e di ottenere risultati evidenti sia nella zona delle gambe che in quella delle spalle e della schiena. Il manubrio è caratterizzato da sensori di rilevamento delle pulsazioni che permettono di tenere traccia del battito cardiaco. Questa cyclette possiede 8 livelli di resistenza e un display LCD a batteria che segna la distanza, le calorie, le pulsazioni, la velocità e la durata dell’allenamento.
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AsViva Bicicletta ellittica
- Con una massa centrifuga ca. 20 kg di ellittico E2 è ideale come dispositivo fitness per allenamento di resistenza
Una delle migliori cyclette presenti sul mercato è senza dubbio quella di AsViva. Quest’ultima è una cyclette ellittica dal design minimal e moderno ma al tempo stesso molto pratica e funzionale. L’apparecchio è costituito da un computer multifunzione con LED che permette di regolare l’intensità dell’attività e di svolgere un allenamento completo. Inoltre il suo funzionamento è molto silenzioso e non disturba le altre persone in casa.
La cyclette può essere disposta con facilità in qualsiasi angolo dell’abitazione grazie alle sue dimensioni contenute (168x73x173 centimetri) che non occupano molto spazio.
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