Categoria: Fitness
La panca a inversione, detta anche pacca a inversione gravitazionale, è un attrezzo che permette alla persona di stare sdraiata a testa in giù. Questa posizione viene raggiunta attraverso …
Il cronometro (chronos: tempo e metron: misura) è un orologio realizzato per garantire una misurazione del tempo molto precisa, infatti viene utilizzato per tenere i tempi delle gare sportive …
Chi si reca in palestra con l’obiettivo di fare un serio e costante allenamento sulle macchine, o chi fa uno sport – anche outdoor – che implica l’afferrare aste, …
La sacca bulgara è uno strumento di recente invenzione che però è riuscito in poco tempo a riscuotere un successo davvero incredibile. Nello specifico la sua invenzione risale al 2005 …
Il tappetino fitness è uno strumento utilizzato per eseguire esercizi fisici sia in palestra che a casa. La sua funzione è quella di proteggere la schiena e le articolazioni …
Tra gli strumenti per il fitness più utilizzati e performanti non si possono nominare le fitball. Per chi non lo sapesse questi fantastici strumenti hanno la precisa funzione di …
Quando ci si allena l’abbigliamento rappresenta senza dubbio un aspetto incredibilmente fondamentale. Proprio per questo un accessorio come la tuta sauna potrebbe rivelarsi davvero la scelta migliore per affrontare …
Hai già sentito parlare di questo piccolo attrezzo ma vuoi maggiori opinioni sulla Powerball e su quello che serve per l’allenamento delle mani? In questo articolo troverai i 5 …
Mantenersi in forma è un qualcosa di assolutamente fondamentale che può essere fatto al meglio grazie al supporto sacco da boxe. Questo fantastico strumento, infatti, oltre ad essere appunto …
Quando si parla di fintess e allenamento le kettlebell sono senza dubbio una delle soluzioni più interessanti e performanti al tempo stesso. Questi pratici strumenti infatti permettono di eseguire …
